子育て講座

伊達市末永町の子育て支援センターえがおの子育て講座に参加してきました。

市内のママ&キッズが集まり、和やかな雰囲気の中、今回(5月12日)の講座のテーマは「足育」

足を育てる、あしいくです。

講師は伊達在住の足育アドバイザー®️・米丸あや子さん

生活環境等の変化で、昔に比べ歩くことがとても少なくなった現代ですが、

外反母趾や扁平足、変形といった足のトラブルは年々増える傾向にあるそうです。

足のトラブルが姿勢やバランスに影響して、身体の不調につながるケースもあるのだとか。

そこで、健やかな足を育むためのお話をみんなで聞きました。

_DSC4210_DSC4248_DSC4225皆さん興味津々だったのが、靴選びについてです。

靴屋さんで試着をさせて「合ってる?」「・・・」うーん、わからないなー。

という経験、ありませんか?

靴選びってなかなか難しいですよね。

でも、年齢が幼く、歩く経験の少ない子どもほど、ぴったりな靴を履くことが大切なのだそうです。すぐに大きくなるからと、ぶかぶかの靴を履かせたり、色やデザインだけで選ぶのもよくないのだとか。

まずは正しいサイズを知ることから。ということで、ひとりひとり、計測も行なわれていました。_DSC4179_DSC4201_DSC4256上の写真はサイズが合っていない靴の一例。踵が浮いていますね。

こうなってしまうと足に負担がかかるので、替えたほうがよいみたいですよ。

_DSC4286

講師の米丸あや子さん

参加したママ達、子どもの靴選びはもうばっちり!になったかも?

筆者としては、お子さんもですが、小さい子を抱っこして腰に負担のかかるお母さんこそ、足に合った靴を履いて快適に楽しくお出かけしてもらいたいな、と思いました。

足の悩みに関する相談もできますので、興味のある方は米丸さんにお問い合わせください。

問合せ先↓

リフレクソロジー&足育サロン癒しのおてて

tel 050-3575-0184

mail iyashino-otete@mbr.nifty.com

また、えがおでは月一回、講座ではありませんが、足育相談を受けることができますよ。

詳細はえがおへお問い合わせを。

体操もいっぱいしました〜。

寝てしまった子もいましたが、みんなかわいい!

お母さんたちの笑顔もすてきでした!

_DSC4214我が子は小学校に入って久しい筆者、今回数年ぶりの子育て支援センターでした。。

お子さん達の愛らしさにときめきながら感じたのは、

とにかく小さい子のお母さんには、自分(と子ども)優先で楽しい毎日を過ごしてほしいな!ということです。

お母さんが幸せだと子ども達もハッピーになりますよね。

さらに地域の幸せ度もアップしたりして・・と。

今回の講座のように、気楽に集って、じっくり聞くもよし、お子さんの相手で聞けなくてもOK。

子供も遊んでいてOK。

そんな中で育児の悩みを相談できたり、新しい発見があるっていいな、とあらためて思いました。

次回はアイシングクッキー作りを企画中だそうですよ♪

また、子育て講座は市内限定ですが、普段は市外からも利用できますので、お気軽にご利用ください。_DSC4270

_DSC4275

センター長さんにマッサージしてもらって、きもちいい・・

えがお外観_convert_20160525170947

子育て支援センターえがお

北海道伊達市末永町92番地6

tel 0142-21-3415

開設日時:毎週月曜日・木曜日の午前9時30分から正午、午後1時30分から午後4時

えがおのホールはいつでも誰でも利用できます。
お子さん同士で遊ばせたいとき、お子さんと一緒に広い場所で遊びたいときなどご都合に合せてお越しください。
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